Un maratoniano y un powerlifter no tienen nada en común. Se podría decir que son tribus rivales. Solo hay una cosa que les une: un interés desmedido por mejorar la dorsiflexión. Y tiene su lógica. Como vimos en este artículo, la dorsiflexión juega un papel clave en la sentadilla, permitiendo mayor profundidad con una espalda más recta. Y como vimos en