Este es Jay Cutler. Es culturista profesional. Su masa muscular está muy desarrollada. Es probable que por eso mismo, mientras lees esto, estés pensando que puedes ganarle corriendo. Y que desde luego no te aguanta un partido de fútbol. Posiblemente pienses que la culpa de ello es hacer pesas.
hola! gracias por los artículos están muy buenos. Te hago una consulta respecto a algo que dijiste sobre las pesas rusas, entiendo que es más complejo ir subiendo el peso, pero si aplicamos lo que dice este artículo de entrenar con cargas pueden ser muy útiles, o me equivoco? Muchas gracias
Hola Mauro, gracias por tu comentario. Son tan útiles como cualquier otra herramienta que te permita aplicar intensidad suficiente y sobrecarga progresiva, ya sean pesas, gomas, poleas etc.
Difícil leerte y aún más comprender tus explicaciones. Da la sensación de que buscas llegar a un concepto que seguramente te han contado y lo adornas con imperfecciones e incongruencias. Deja la sal y la homeostasis y centra tu discurso.
La potencia y la fuerza están relacionadas en el contexto de la física y la mecánica, pero representan conceptos diferentes:
La fuerza es una magnitud física que describe la interacción entre dos objetos. Se mide en newtons (N) y representa la cantidad de empuje o tirón que un objeto ejerce sobre otro. La fuerza es responsable de cambiar el estado de movimiento de un objeto o de deformarlo. Según la segunda ley de Newton, la fuerza se relaciona con la masa (m) y la aceleración (a) de un objeto mediante la ecuación F = m * a.
La potencia, por otro lado, es una medida de la rapidez con la que se realiza un trabajo o se transfiere energía. Se mide en vatios (W) y se calcula como la cantidad de energía (E) transferida o consumida por unidad de tiempo (t). Matemáticamente, se expresa como P = E / t. La potencia no solo se relaciona con la fuerza, sino también con la velocidad a la que se realiza el trabajo.
La relación entre la potencia y la fuerza está en el trabajo. El trabajo (W) realizado por una fuerza sobre un objeto se relaciona con la potencia y la distancia (d) a través de la siguiente ecuación:W = F * d. Si se realiza un trabajo en un período de tiempo específico, la potencia se calcula dividiendo el trabajo realizado (W) por el tiempo (t):P = W / t.
Entonces, la fuerza puede estar involucrada en el trabajo que realiza un objeto, y la potencia mide la rapidez con la que se realiza ese trabajo en relación con el tiempo.
Si tienes estos conceptos claros dejarás de meter la gamba en tus artículos de opinión. Un saludo.
hola! gracias por los artículos están muy buenos. Te hago una consulta respecto a algo que dijiste sobre las pesas rusas, entiendo que es más complejo ir subiendo el peso, pero si aplicamos lo que dice este artículo de entrenar con cargas pueden ser muy útiles, o me equivoco? Muchas gracias
Hola Mauro, gracias por tu comentario. Son tan útiles como cualquier otra herramienta que te permita aplicar intensidad suficiente y sobrecarga progresiva, ya sean pesas, gomas, poleas etc.
Difícil leerte y aún más comprender tus explicaciones. Da la sensación de que buscas llegar a un concepto que seguramente te han contado y lo adornas con imperfecciones e incongruencias. Deja la sal y la homeostasis y centra tu discurso.
La potencia y la fuerza están relacionadas en el contexto de la física y la mecánica, pero representan conceptos diferentes:
La fuerza es una magnitud física que describe la interacción entre dos objetos. Se mide en newtons (N) y representa la cantidad de empuje o tirón que un objeto ejerce sobre otro. La fuerza es responsable de cambiar el estado de movimiento de un objeto o de deformarlo. Según la segunda ley de Newton, la fuerza se relaciona con la masa (m) y la aceleración (a) de un objeto mediante la ecuación F = m * a.
La potencia, por otro lado, es una medida de la rapidez con la que se realiza un trabajo o se transfiere energía. Se mide en vatios (W) y se calcula como la cantidad de energía (E) transferida o consumida por unidad de tiempo (t). Matemáticamente, se expresa como P = E / t. La potencia no solo se relaciona con la fuerza, sino también con la velocidad a la que se realiza el trabajo.
La relación entre la potencia y la fuerza está en el trabajo. El trabajo (W) realizado por una fuerza sobre un objeto se relaciona con la potencia y la distancia (d) a través de la siguiente ecuación:W = F * d. Si se realiza un trabajo en un período de tiempo específico, la potencia se calcula dividiendo el trabajo realizado (W) por el tiempo (t):P = W / t.
Entonces, la fuerza puede estar involucrada en el trabajo que realiza un objeto, y la potencia mide la rapidez con la que se realiza ese trabajo en relación con el tiempo.
Si tienes estos conceptos claros dejarás de meter la gamba en tus artículos de opinión. Un saludo.
Ahora los que quieran profundizar sobre la fuerza ya podrán hacerlo con tu comentario, muchísimas gracias