Hoy os traigo a Joseca, uno de los entrenadores más míticos del panorama del entrenamiento de fuerza. Lleva décadas divulgando sobre entrenamiento, con el honor de haber traducido al español “La pirá…
ACP8. Joseca Coach y las técnicas de hipertrofia de alta intensidad
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Entrenamiento de fuerza para aquellos que no entrenan por estética. Para atletas. Para AntiCulturistas.
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