AC11. Cómo entrenar sin equipamiento + rutina
Con el comienzo del verano, los cambios de rutina y los viajes, entrenar con poco o ningún material empieza a ser una duda recurrente.
Hoy vamos a ver una plantilla de entrenamiento para que puedas ap…
Con el comienzo del verano, los cambios de rutina y los viajes, entrenar con poco o ningún material empieza a ser una duda recurrente.
Hoy vamos a ver una plantilla de entrenamiento para que puedas ap…